تدوین بسته زوجدرمانی شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهنآگاهی برای کاهش تعارض، افزایش همدلی و بهبود حل مسئله زوجی
کلمات کلیدی:
زوجدرمانی شناختی-رفتاری, ذهنآگاهی, تعارض زوجی, همدلی, حل مسئله زوجی, پژوهش کیفیچکیده
هدف: هدف پژوهش حاضر تدوین بسته زوجدرمانی شناختی-رفتاری مبتنی بر ذهنآگاهی با تأکید بر کاهش تعارض، افزایش همدلی و بهبود حل مسئله زوجی در زوجهای شهر تهران بود.
مواد و روشها: این پژوهش با رویکرد کیفی و روش تحلیل مضمون انجام شد. مشارکتکنندگان شامل ۲۲ نفر از شهر تهران بودند که بهصورت هدفمند انتخاب شدند؛ از این تعداد، ۱۴ نفر از زوجهای دارای تجربه تعارض زناشویی و ۸ نفر از متخصصان زوجدرمانی، روانشناسی خانواده و مشاوره ازدواج بودند. دادهها از طریق مصاحبههای نیمهساختاریافته گردآوری شد. مصاحبهها تا رسیدن به اشباع نظری ادامه یافت؛ اشباع اصلی در مصاحبه نوزدهم حاصل شد و سه مصاحبه تکمیلی برای اطمینان از کفایت دادهها انجام گرفت. مدت مصاحبهها بین ۴۵ تا ۷۵ دقیقه بود. دادهها پس از پیادهسازی کامل، با استفاده از نرمافزار NVivo و بر اساس کدگذاری اولیه، دستهبندی کدها، استخراج مضامین فرعی و سازماندهی مضامین اصلی تحلیل شدند. برای افزایش اعتبار یافتهها از بازبینی مشارکتکنندگان، بررسی همکار پژوهشی، ثبت مسیر تحلیل و مقایسه مستمر کدها استفاده شد.
یافتهها: تحلیل دادهها به استخراج پنج مقوله اصلی منجر شد: «چرخههای شناختی-هیجانی تعارض زوجی»، «واکنشگری خودکار و ضرورت مکث ذهنآگاهانه»، «بازسازی شناختی و گفتوگوی همدلانه»، «حل مسئله مشارکتی و مذاکره زوجی» و «الزامات ساختاری بسته درمانی». یافتهها نشان دادند که تعارض زوجی نه صرفاً ناشی از اختلافهای رفتاری، بلکه حاصل تفسیرهای تهدیدآمیز، اسنادهای منفی، ناتوانی در تنظیم هیجان، گوشدادن دفاعی، کاهش همدلی و فقدان مهارت حل مسئله مشترک است. بر اساس این مضامین، بستهای دهجلسهای تدوین شد که ترکیبی از آموزش ذهنآگاهی، شناسایی افکار خودکار، بازسازی شناختی، تنظیم هیجان، گوشدادن همدلانه، گفتوگوی غیرسرزنشگر، حل مسئله مرحلهای و تمرینهای خانگی زوجی را دربر میگیرد.
نتیجهگیری: بسته تدوینشده میتواند بهعنوان یک الگوی مداخلهای ساختارمند برای کار با زوجهای دارای تعارض مورد استفاده قرار گیرد. تلفیق مؤلفههای شناختی-رفتاری با ذهنآگاهی، امکان عبور از واکنشهای خودکار و حرکت بهسوی درک متقابل، همدلی و حل مسئله سازنده را فراهم میسازد.
دانلودها
مراجع
Baucom, D. H., Epstein, N. B., LaTaillade, J. J., & Kirby, J. S. (2008). Cognitive-behavioral couple therapy. In A. S. Gurman (Ed.), Clinical handbook of couple therapy (4th ed., pp. 31–72). Guilford Press.
Bishop, S. R., Lau, M., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, N. D., Carmody, J., Segal, Z. V., Abbey, S., Speca, M., Velting, D., & Devins, G. (2004). Mindfulness: A proposed operational definition. Clinical Psychology: Science and Practice, 11(3), 230–241. https://doi.org/10.1093/clipsy.bph077
Bodenmann, G., Randall, A. K., & Falconier, M. K. (2020). Cognitive-behavioral and emotion-focused couple therapy: Similarities and differences. Clinical Psychology in Europe, 2(3), 1–17. https://doi.org/10.32872/cpe.v2i3.3737
Braun, V., & Clarke, V. (2006). Using thematic analysis in psychology. Qualitative Research in Psychology, 3(2), 77–101. https://doi.org/10.1191/1478088706qp063oa
Carson, J. W., Carson, K. M., Gil, K. M., & Baucom, D. H. (2004). Mindfulness-based relationship enhancement. Behavior Therapy, 35(3), 471–494. https://doi.org/10.1016/S0005-7894(04)80028-5
Christensen, A., Doss, B. D., & Jacobson, N. S. (2017). Integrative behavioral couple therapy: A therapist’s guide to creating acceptance and change (2nd ed.). W. W. Norton.
Creswell, J. W., & Poth, C. N. (2018). Qualitative inquiry and research design: Choosing among five approaches (4th ed.). SAGE.
Dattilio, F. M. (2010). Cognitive-behavioral therapy with couples and families: A comprehensive guide for clinicians. Guilford Press.
Epstein, N. B., & Baucom, D. H. (2002). Enhanced cognitive-behavioral therapy for couples: A contextual approach. American Psychological Association.
Fischer, M. S., Baucom, D. H., & Cohen, M. J. (2016). Cognitive-behavioral couple therapies: Review of the evidence for the treatment of relationship distress, psychopathology, and chronic health conditions. Family Process, 55(3), 423–442. https://doi.org/10.1111/famp.12227
Gottman, J. M. (1994). What predicts divorce? The relationship between marital processes and marital outcomes. Lawrence Erlbaum Associates.
Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The seven principles for making marriage work. Crown.
Guest, G., Bunce, A., & Johnson, L. (2006). How many interviews are enough? An experiment with data saturation and variability. Field Methods, 18(1), 59–82. https://doi.org/10.1177/1525822X05279903
Jacobson, N. S., Christensen, A., Prince, S. E., Cordova, J., & Eldridge, K. (2000). Integrative behavioral couple therapy: An acceptance-based, promising new treatment for couple discord. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 68(2), 351–355. https://doi.org/10.1037/0022-006X.68.2.351
Kabat-Zinn, J. (1990). Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. Delacorte.
Karremans, J. C., Schellekens, M. P. J., & Kappen, G. (2017). Bridging the sciences of mindfulness and romantic relationships: A theoretical model and research agenda. Personality and Social Psychology Review, 21(1), 29–49. https://doi.org/10.1177/1088868315615450
Lincoln, Y. S., & Guba, E. G. (1985). Naturalistic inquiry. SAGE.
Lumivero. (2024). NVivo [Qualitative data analysis software]. Lumivero.
Shadish, W. R., & Baldwin, S. A. (2003). Meta-analysis of MFT interventions. Journal of Marital and Family Therapy, 29(4), 547–570. https://doi.org/10.1111/j.1752-0606.2003.tb01694.x